久々の休肝日

昨夜、酒を抜こうと思っていたが、部下に晩飯を誘われ居酒屋・バーと廻ってしまった。

今日こそはと思い、久々に酒を抜いて休肝日とする。

最後の休肝日はいつだったろう？
昨年12月だったか。

そろそろ、日常の体調管理に気を付けないといけない。